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1、烟瘾大的人，三天没抽烟是一种自信、自豪为主线的感觉。且距戒烟成功的胜利不远了。这时，烟瘾的高波峰期最高点已过，再挺两、三天，最难熬的一段就过去了。之后，烟瘾已不大，有烟无烟均可，控制住心瘾就行了，属于静守阶段了。静守十五天后，心瘾和烟瘾都降更小，95%的瘾都消失了。坚持到底，直到烦烟，戒烟成功了。
2、瘾很大的人，半天不吸烟，就会受不了，现在不吸烟已达三天，能不自豪吗！感觉到胜利在望，能不自信吗！
3、成功就在你眼前！成功就在你心中！祝你成功！
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