有两个方法。第一个：手机。点击设置-通用-软件更新。第二个方法。链接Itunes然后点击更新IPhone
你在系统上面没有更新的吗？要不就去苹果专卖店看看吧
(资料图片仅供参考)
电脑上连接itunes或是设置-通用-检查更新哪里也可以升级
1、下载、安装最新版iTunes。下载对应设备的iOS7固件。2、为了保证数据不丢失，先利用iTunes对设备进行备份。iPhone5更新ios7的教程(以iPhonei5为例， Touch等通用此升级方法)。3、打开iPhonei5，将设备通过数据线接入到电脑中。4、按住键盘上的Shift键(Mac系统请按住option键)，用鼠标左键点击“恢复”按钮。5、在弹出的窗口中，浏览并选择此前下载好的iOS7固件(格式为ipsw)。6、选择“更新(恢复)”，iTunes开始进行固件的升级更新。7、大约三分钟左右的时间，我们的设备就已经更新到了iOS7系统，最后一步是将备份的数据恢复到新系统中，鼠标右键点击设备的名称，选择“从备份中恢复…”。8、等待恢复备份完毕，至此，我们就在保留了所有数据之后升级到iOS7固件。恢复数据时，所有越狱相关内容都会失效，正版内容会保留下来，包括你的照片、通讯录和短信等。
三种方法，第一种是你把手机连接电脑，打开iTunes，这时他会有提示你更新的，你直接点击“下载并更新”就好了，还有一种方法，就是打开你的手机，连接WiFi，打开设置，通用里面就会有更新提示，点击更新就可以了。最后一种方法比较麻烦，那就是你自己去现在看和你手机配套的ios7的系统，然后用iTunes刷
手机直接更新，是ota方式更新，这种更新不影响手机原来的数据，下载完直接安装更新就行了。如果你的手机已经越狱了，用这种方式容易出问题，不建议这么更新，如果没有越狱，没问题。
连接无线网（最好是用无线，否则流量太多了，安装包有700m左右）通用－－软件更新，刷新找到ios7.0.4点更新就行了（网速正常的话在30分钟左右完成）也可以用电脑连接用itunes对手机或平板进行升级，时间好像会比较长就是（有可能要1－3小时）
更新升级的方法仍然有两个方法，第一就是直接将您的iOS7设备连接到wifi，然后利用wifi下载更新，直接升级；第二就是下载更新包后利用iTunes安装升级。下面介绍第一种方法：连接wifi在线升级。将您的iOS7设备（iPhone、iPad、iTouch等）连接到无线wifi网络，连接完成后在设备中打开“设置”。在设置界面点击“通用 -> 软件更新”以进入升级安装界面，在此界面中点击“下载并安装”按钮下载安装您的iOS设备至iOS7.0.3系统，若之前自动下载了，可点击“现在安装”按钮直接安装即可。下面介绍第二种方法：利用iTunes安装升级。利用原装数据线将iOS设备与电脑相连接，然后下载最新版本的 iTunes 软件，进入【参考资料】内的“iTunes下载”网站下载最新版iTunes。启动iTunes软件，点击“检查更新”按钮，当您的iTunes软件成功识别您的设备需要升级到iOS7.0.3时会提醒您下载升级，点击“下载并更新”按钮即可下载该系统包并安装在iOS设备中，静静等待安装完成即可。若之前您已经下载了iOS7.0.3的固件包，您可以利用“Shift键”+“检查更新”按钮的方式打开固件包进行安装升级。
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iOS7怎么升级?iOS7如何升级?怎样升级ios7?苹果正式发布了iOS7升级，心急的用户其实一早就熬夜使用OTA更新了。当然了，鉴于第一时间升级苹果服务器总是被挤爆，不少用户还是习惯于观望之后再行动，现在统一小编就为大家公布小编整理出来的iOS7升级教程。设备支持：苹果iOS7支持iPhone 4及更新机型、iPad2及更新机型、iPad mini和iPod touch (第五代)等设备，其中iPhone5s/5c是预装iOS7上市的。固件下载：【苹果iOS7 正式版固件包下载地址大全】，另外务必使用最新的iTunes 11.1来和iOS7设备做搭档。升级情形：(针对未越狱用户)一、通过OTA升级：这是最简单最便利的方式了，强烈建议在WiFi环境下进行操作，设置 - 通用 - 软件更新，只是每次OTA发布的第一时间总难免遇到苹果服务器拥挤。顺便说一句，苹果App Store在数据网络下的限制提升到100MB了。二、利用iTunes更新设备使用iTunes 11.1，可以选择直接通过iTunes在线更新iOS7;也建议先行下载好iOS7固件包，点击“iTunes - Shift+更新”来升级。三、对于iOS7 Beta和GM版用户来讲是没有OTA升级的iOS7 Beta和GM版需要通过iTunes 11.1，选择“恢复”按钮，苹果会自动为你下载iOS7固件进行升级。重要的是，记得做好备份工作，且不要降级回iOS6(iOS6和iOS7备份无法通用)至于iOS7 GM版，它和iOS7正式版的内容确实是一样的，大家就不用再纠结了。以上就是统一小编整理出来的ios7升级教程，希望可以帮助到大家。更多内容关注统一下载站。
升级前备份好个人数据 1、为了以防万一，在升级过程中有可能出现意外情况。所以在升级前，有必要先备份好个人数据，如照片，联系人，信息，应用软件等。iPhone 有二种备份方式，一是通过 iCloud 备份，二是通过 iTunes 备份在本地电脑上。下面介绍如何用 iTunes 来备份。 2、如果电脑上没有安装 iTunes 请先在苹果的官网下载最新版本的 iTunes 软件。下载网址为：http://www.apple.com.cn/itunes/download/，打开页面以后点击“立即下载”按钮。等待下载完成以后运行安装文件，根据软件提示安装即可。 注：当前 iTunes 最新版本为 11.1 3、如果电脑上的 iTunes 软件不是最新版本，请先更新到最新版本。打开 iTunes 软件，按住键盘上的“Alt”键，然后在出现的菜单中点击“帮助”。在帮助菜单中点击“检查更新”选项，如图所示 4、由于通过 iCloud 备份的速度比较慢，这里建议通过 iTunes 来做一个完整的备份，可以将手机上的个人数据完整备份到电脑上，便于更新后好恢复。把手机与电脑用原配 USB 数据线相连，打开iTuens软件。等待 iTunes 识别出 iPhone 以后，点击右上角的“iPhone”图标，如图所示 5、接下来在 iPhone 的管理界面摘要中，点击“立即备份”按钮，如图所示 注：未备份之前，恢复备份为灰色不可用。另外如果发现不能备份的话，请在 iTunes 里用自己的 Apple ID 对当前电脑授权即可。 6、等待备份完成以后，会在 iTunes 上看到“恢复备份”为可用状态，如图所示 7、最后还有一个重要的数据需要备份，iPhone 保存在手机相机胶卷中的照片。相信很多朋友都会或多或少地用 iPhone 来照相，所以在升级 iOS7 之前把相机胶卷中的照片拷贝出来是很有必要的。在电脑中找到 iPhone 的磁盘，如图所示 8、打开磁盘以后，把整个“DCIM”目录复制拷贝到电脑的其它磁盘中，如图所示
苹果 手机的使用量据了解是非常庞大的一个数据，从平常在日常生活中，我们走在街道上看到的情况来讲也是相当能够说明到这个问题呢。不仅是因为它的各项体验让人欲罢不能，功能众多，更重要的是它所提供的服务良好，即使有新款出现，旧款手机也不会被落下。它的升级服务就是其中一项。下面我们来分享一下苹果手机的升级教程。 步骤 说明： 1.本方法主要是在还没有越狱的基础上实现的，如果已经越狱的朋友，可以查看其它资料。 2.本方法是进行固件刷机操作，如果已经安装了 ios7 beta4 之前版本可以查看其它相关资料。 首先是下载 ios7 beta4 固件文件，如果有开发者账号的朋友可以直接去苹果的开发者中心进行下载。 在这里有个问题，就是有些朋友说下载来的是固件是dmg格式，不能进行刷机，这是个问题，如果是从笔者提供的这个网址去下载，下载来的固件文件就可以安装的，不用去提取里面的文件了。 关于如何提取，请朋友去查看相关资料。 把苹果手机用数据线与电脑连接起来，并打开已经安装好的 iTunes 软件(关于如何安装 iTunes ，可以去查看相关资料)，在打开的工作界面的右上角找到 iphone 并点击它打开。 在打开的页面里我们就可以看到这时正在连接的苹果手机的一些相关的信息了，在这里请先按住键盘上的 Shift 键(mac系统请按 Option 键)，再点击“检查更新”。 注意： 不是点击恢复。 在弹出的打开对话框里找到我们之前下载好的固件文件并选择它，然后点击打开。 这时就会有提示说要把 ios 7 更新的 iphone 里了，点击“更新”。 然后苹果手机自动重启，软件就开始提取文件并经过一系列自动的过程把 ios7 更新到苹果手机里了，这一过程是全自动的，不需要我们做什么，我们唯一要做的就是保证电源的正常。 当更新完成之后就会弹出一个提示已经更新完成的提示，并说手机已经开始重新启动了。 当手机重启之后，就会有个首次使用的欢迎界面和设置过程，滑动之后的下一个界面点击“继续”。 这里是提示我们是否要开启定位服务，笔者建议开启。 这里是设置一个密码，你可以设置也可以不设置，因为笔者首次使用，所以就不设置了，进去使用了再设置吧。 恭喜你，一切顺利，很成功，现在可以使用苹果的 ios7 系统了。 查看手机关于里的版本是7了。 注意事项 保证电源正常，请勿断电 保证苹果手机有充足的电量 如果是固件文件是dmg格式的，记得把里面的ipsw格式的文件提取出来。 其实苹果手机的升级操作非常的简单，界面的提示会很清晰，我们需要做的只是确定继续而已。不过说到麻烦，可能就是要与电脑相连接会比较麻烦，而且还必须得和相应的软件一起操作。但是其实看起来就和普通的安卓手机刷机相类似的一个升级过程。不过现在的机型已经有很多了，那些比较老的机型逐渐被排除在升级的行 列当 中。
关键词： 更新ios7
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